Ho kèm đờm xanh là dấu hiệu cho thấy bệnh lý nào?

1. Ho đờm xanh cảnh báo bệnh gì?

Ho đờm xanh là tình trạng đờm có màu xanh lam hoặc xanh đậm khi ho. Đây là dấu hiệu cho thấy đường hô hấp bị viêm do vi khuẩn, có thể cần điều trị bằng kháng sinh.

Theo chuyên gia, giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, tình trạng này có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như:

Ho đờm xanh có thể là dấu hiệu nhận biết của một số bệnh lý

– Viêm phế quản

Ho đờm xanh trong viêm phế quản cho thấy nhiễm khuẩn đường hô hấp. Các cơn ho thường kéo dài vài tuần, kèm theo sốt cao, đau lưng, sổ mũi, thở khò khè và có thể gây khó thở.
Nếu không điều trị kịp thời, viêm phế quản cấp có nguy cơ tiến triển thành viêm phế quản mạn tính, ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

– Viêm phổi

Ho đờm xanh kéo dài cũng có thể là dấu hiệu của viêm phổi do vi khuẩn, virus hoặc nấm. Bệnh thường dễ nhầm lẫn với các bệnh lý hô hấp khác. Khi mắc viêm phổi, người bệnh có thể ho ra đờm đặc màu xanh, nâu hoặc lẫn máu. Một số triệu chứng đi kèm gồm:

Thở khò khè, khó thở
Đau đầu
Mệt mỏi, suy nhược
Đau cơ, đau bắp
Sốt cao
Chán ăn
Rối loạn nhịp tim

– Giãn phế quản

Ho đờm xanh là triệu chứng phổ biến ở người bị giãn phế quản. Đờm tiết ra nhiều, kéo dài dai dẳng và đôi khi có màu vàng. Một số dấu hiệu kèm theo gồm:

Ho ra máu
Khó thở, thở khò khè
Đau tức ngực, đau khớp

– Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

Tình trạng bội nhiễm trong COPD cũng có thể gây ho đờm xanh. Đờm có thể chuyển sang màu xanh lá hoặc vàng nhạt. Các triệu chứng đi kèm gồm:

Ho kéo dài
Khó thở
Cơ thể suy nhược, mất sức

– Nhóm đối tượng có nguy cơ cao

Một số nhóm người dễ mắc các bệnh lý này hơn, bao gồm:

Người hút thuốc lá thường xuyên
Người làm việc trong môi trường ô nhiễm, tiếp xúc với hóa chất, khói bụi
Người có tiền sử bệnh hô hấp

2. Cần làm gì khi bị ho có đờm xanh?

Ho đờm xanh thường là dấu hiệu của nhiễm khuẩn đường hô hấp. Do đó, khi gặp tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số biện pháp. Theo bác sĩ, giảng viên tại Cao đẳng Y Dược TPHCM, các phương pháp bao gồm:

– Dùng thuốc điều trị

Người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc mà cần được bác sĩ thăm khám và hướng dẫn để tránh kháng thuốc và đảm bảo điều trị hiệu quả.

Các loại thuốc thường được kê đơn gồm:

Thuốc kháng sinh: Dùng trong trường hợp nhiễm khuẩn bội nhiễm.
Thuốc chống viêm: Giúp giảm viêm khi niêm mạc đường hô hấp bị tổn thương.
Thuốc giảm ho, long đờm: Hỗ trợ làm loãng đờm, giảm ho và giúp thông thoáng đường thở.

Thuốc kháng sinh thường được dùng để điều trị ho khan và ho đờm xanh

– Các biện pháp hỗ trợ

Súc miệng bằng nước muối sinh lý giúp giảm vi khuẩn trong đường hô hấp và làm dịu cổ họng.
Uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm, trà thảo mộc hoặc nước ép trái cây, giúp làm loãng đờm và dễ đào thải hơn.
Xông hơi và duy trì độ ẩm không khí giúp làm dịu đường hô hấp và giảm triệu chứng khó chịu.

3. Chế độ dinh dưỡng cho người bị ho đờm xanh

Khi bị ho đờm xanh, người bệnh nên tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống để hỗ trợ giảm triệu chứng:

Tránh đồ uống có gas, rượu, bia và chất kích thích.
Hạn chế thực phẩm chiên, nướng, xào nhiều dầu mỡ vì có thể làm tăng tiết đờm.
Giảm tiêu thụ thực phẩm tanh như cá, tôm, cua vì có thể khiến cơn ho kéo dài.
Ưu tiên các món ăn mềm, lỏng, nhiều nước để giúp làm loãng đờm.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin (đặc biệt là vitamin C) và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch.