- Nằm nghiêng bên nào tốt cho tim? Mối liên hệ giữa giấc ngủ và sức khỏe tim mạch
- Hội chứng ruột kích thích – một rối loạn tiêu hóa thường gặp
- Vớ giãn tĩnh mạch: Lợi ích và hướng dẫn sử dụng theo khuyến nghị
Đau cơ vai kéo dài – khi nào nên đi khám bác sĩ? Hãy cùng khám phá chi tiết trong bài viết sau. Bác sĩ, giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM - trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết cụ thể gồm:
1. Đau cơ vai là gì?
Đau cơ vai là tình trạng căng cứng, nhức mỏi hoặc đau nhói ở vùng cơ quanh vai, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài nhiều ngày, nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Triệu chứng đau cơ vai thường gặp:
- Đau nhức hoặc đau buốt: Cơn đau có thể âm ỉ kéo dài hoặc nhói dữ dội, đặc biệt sau khi vận động mạnh hoặc mang vác nặng.
- Cảm giác nóng ran, tê bì: Một số trường hợp có thể cảm thấy nóng rát, tê bì hoặc châm chích ở vùng vai và cánh tay.
- Cứng khớp vai: Cử động vai trở nên khó khăn, đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau khi giữ nguyên tư thế quá lâu.
- Đau lan rộng: Cơn đau có thể lan xuống cánh tay, cổ hoặc lưng trên, tùy thuộc vào cơ địa và thói quen sinh hoạt của từng người.
- Sưng viêm: Một số ít trường hợp có thể xuất hiện tình trạng sưng đỏ, nóng rát ở vùng vai.
Đau cơ vai kéo dài có thể gây thoái hóa khớp sớm
2. Nguyên nhân gây đau cơ vai
Đau cơ vai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm chấn thương, làm việc quá sức, tư thế không đúng, thoái hóa khớp vai và một số bệnh lý liên quan.
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:
- Chấn thương: Tác động mạnh do tai nạn, va đập có thể gây tổn thương vai, dẫn đến những cơn đau nghiêm trọng.
- Làm việc quá sức: Thực hiện động tác lặp đi lặp lại hoặc mang vác vật nặng có thể gây căng cơ, dẫn đến đau nhức vùng vai.
- Tư thế sai: Ngồi, nằm ngủ hoặc làm việc sai tư thế trong thời gian dài có thể gây áp lực lên vai, dẫn đến đau nhức.
- Thoái hóa khớp vai: Lão hóa hoặc các bệnh lý xương khớp có thể làm suy giảm sụn khớp, gây đau và hạn chế vận động. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này có thể làm biến dạng khớp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
- Viêm gân, tổn thương dây chằng quanh khớp, tràn dịch khớp vai: Đây cũng là những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức vùng vai.
- Bệnh lý liên quan: Một số bệnh như viêm dây thần kinh, thoát vị đĩa đệm cổ,... có thể gây ảnh hưởng đến vai, dẫn đến đau cơ.
3. Đau cơ vai kéo dài có nguy hiểm không?
Tình trạng đau cơ vai kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà không nên chủ quan. Chuyên gia, giảng viên Cao đẳng điều dưỡng tphcm chia sẻ gồm:
Cụ thể, nó có thể dẫn đến:
- Giới hạn khả năng vận động: Cơn đau kéo dài có thể gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày như quay đầu, giơ tay. Trong trường hợp nặng, cơ bị cứng, ảnh hưởng đến khả năng nâng hoặc xoay cánh tay.
- Viêm quanh khớp vai mạn tính: Đau nhức dai dẳng có thể làm tăng nguy cơ viêm gân, cơ, dây chằng và khớp, dẫn đến hình thành mô sẹo, làm giảm sự linh hoạt của vai. Khi đó, cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn.
- Thoái hóa khớp sớm: Nếu không được điều trị kịp thời, đau cơ vai có thể làm tổn thương sụn khớp, đẩy nhanh quá trình thoái hóa. Khi bệnh trở nặng, các đầu xương cọ xát vào nhau, gây đau đớn dữ dội và làm mất dần khả năng vận động.
- Biến chứng nghiêm trọng: Đau vai kéo dài có thể liên quan đến các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm cổ hoặc bệnh tim mạch. Nếu không được điều trị đúng cách, nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể là rất lớn.
- Teo cơ vai: Sự suy giảm hoạt động của các cơ xung quanh vai có thể gây teo cơ, làm tay yếu dần và mất khả năng thực hiện các cử động thông thường.
- Tác động tâm lý: Không chỉ gây ảnh hưởng thể chất, đau vai kéo dài còn có thể gây căng thẳng, lo âu và rối loạn giấc ngủ, làm giảm chất lượng cuộc sống.
Nên đi thăm khám bác sĩ nếu cơn đau kéo dài 1 - 2 tuần mà không có dấu hiệu giảm
4. Khi nào cần gặp bác sĩ?
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu gặp phải các triệu chứng sau:
- Đau nhức vai kéo dài từ 1 – 2 tuần mà không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi và áp dụng các biện pháp giảm đau thông thường.
- Vai bị sưng, đỏ kèm theo dấu hiệu viêm nhiễm.
- Xuất hiện cơn đau đột ngột dù không có chấn thương trước đó.
- Cảm giác tê bì, yếu cơ, mất cảm giác ở vai hoặc cánh tay, gây khó khăn trong việc cầm nắm hoặc thực hiện các động tác thông thường.
- Cơn đau lan xuống cánh tay hoặc lên cổ kèm theo triệu chứng như khó thở, chóng mặt, tức ngực (có thể liên quan đến bệnh tim mạch, cần đặc biệt lưu ý).
- Có tiền sử chấn thương vai nhưng cơn đau không giảm mà ngày càng nặng hơn.
Nhìn chung, đau cơ vai là tình trạng căng cứng, nhức mỏi hoặc đau nhói vùng cơ quanh vai, có thể xảy ra đột ngột hoặc kéo dài dai dẳng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Khi bị đau vai, bạn có thể gặp khó khăn trong các hoạt động như giơ tay hay quay đầu. Để đảm bảo sức khỏe và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm, hãy đến gặp bác sĩ nếu cơn đau kéo dài, kèm theo sưng đỏ, tê bì hoặc yếu cơ.
Xem thêm tại: ytevietnam.net.vn
