Bột chùm ngây có chiết xuất từ lá chùm ngây không giúp những cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể còn giúp điều trị phòng ngừa bách bệnh. Vậy bột chùm ngây có tác dụng gì ?
Bột chùm ngây giúp kiểm soát đường huyết
Bột chùm ngây có chứa hợp chất axit chlorogenic có khả năng cân bằng lượng đường huyết cũng như cho phép các tế bào lấy đi hoặc giải phóng hàm lượng đường khi cần thiết. Bởi vậy bột chùm ngây rất tốt cho những người bị tiểu đường sẽ giúp cải thiện cũng như kiểm soát hàm lượng đường huyết trong máu cũng như mức insulin.
.jpg "bột chùm ngây có tác dụng gì")
Bột chùm ngây giúp kiểm soát huyết áp ổn định lượng đường trong cơ thể
Bột chùm ngây giúp làm giảm lượng cholesterol
Bột chùm ngây công dụng làm giảm cholesterol trong máu nhừ hoạt chất beta-sitosterol, một loại chất dinh dưỡng giàu năng lượng cóp thể ngăn chặn sự hình thành các cholesterol "xấu". Beta-sitosterol hoạt động như một chống viêm ch cơ thể, bởi nó có cấu trúc tương tự như cholestetol giúp cạnh tranh với hàm lượng cholesterol trong ruột và làm giảm sự hấp thu cholesterol. Đồng thời ngăn ngừa sự hư hại các mạch máu, giúp cho các động mạch và tĩnh mạch không cứng, xơ hóa và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch rất tốt.
Bên cạnh đó mọi người có thể sử dụng bột chùm ngây bằng cách uống như uống trà hàng ngày. Với trẻ em có thể trộn với đồ ăn dặm để giúp con bổ sung dinh dưỡng cần thiết để bé cao lớn khỏe mạnh.
Bột chùm ngây có khả năng giảm viêm
Trong thành phần của bột chùm ngây có chứa đến 18 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể cùng với hàm lượng carotenoid phytonutrient là một hoạt chất chống oxy hóa hiệu quả. Đồng thời hợp chất kháng khuẩn tự nhiên còn bắt chước các hiệu ứng của thuốc chống viêm giúp giảm viêm hiệu quả.
Bên cạnh đó, tác dụng của bột chùm ngây còn có chứa nguồn axit béo omega-3, hoạt động như một chất chống viêm giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi những phản ứng dị ứng.
Bột chùm ngây cải thiện các vấn đề về tiêu hóa
Ngoài khả năng chống viêm bột chùm ngây còn có chứa hàm lượng chất xơ cao giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa rất tốt như bị loét dạ dày, bệnh gan, các vấn đề về thận, cùng các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác. Với hơn 31% lượng chất xơ giúp thức ăn di chuyển dễ dàng trong hệ thống tiêu hóa. Đồng thời còn giúp hỗ trợ cơ thể giảm cân, giúp làm cơ thể no lâu hơn và hạn chế cảm giác thèm ăn. Bởi vậy chùm ngây được ví như món ăn bài thuốc rất hiệu quả giúp chăm sóc bảo vệ sức khỏe cho con người.
Bột chùm ngây giúp làm chậm quá trình lão hóa
Bột chùm ngây có chiết xuất từ cây chùm ngây nên công dụng bột chùm ngây vô cùng có lợi trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như vẻ đẹp của phụ nữ. Nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp phục hồi cho làn da tươi trẻ khỏe mạnh.
.jpg "Cách sử dụng bột chùm ngây")
Sử dụng bột chùm ngây để chống lão hóa da hiệu quả
Chùm ngây có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào giúp tái tạo tế bào da mới cũng như bảo vệ da tránh khỏi tác hại của các gốc tự do phá hủy tế bào da, Đồng thời còn giúp cơ thể tăng cường sản xuất collegen để duy trì độ đàn hồi căng mịn của làn da săn chắc căng mịn cũng như xóa bỏ các dấu hiệu lão hóa da hiệu quả. Các bạn nên tham khảo về cách sử dụng bột chùm ngây để biết thêm về cách thức chế biến bột chùm ngây.
Mặc dù tác dụng của bột chùm ngây rất có lợi cho sức khỏe nhưng mỗi người có một thể trạng khác nhau với những liều lượng dùng khác nhau. Khi sử dụng bột chùm ngây nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cơ thể và tránh tình trạng sử dụng quá liều lượng sẽ có phản ứng ngược lại.
