Thông tin dinh dưỡng chính xác từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam

Ăn chay như thế nào để không bị thiếu chất ?

10/08/2017, 14:42:34

Từ lâu ăn chay luôn được coi là rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên nếu ăn chay không đúng cách có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng gây hại cho cơ thể.

Những thực phẩm “cấm kỵ” với người mắc bệnh thận

09/08/2017, 16:01:08

Bệnh thận sẽ trở nên nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến suy thận nặng nếu không chú ý chế độ ăn uống. Vậy các loại thực phẩm nào bạn nên kiêng?

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh tiểu đường

08/08/2017, 17:12:34

Chế độ dinh dưỡng cho những người bị tiểu đường là rất cần thiết và quan trọng trong quá trình điều trị bệnh bạn cần đặc biệt quan tâm.

Công dụng bất ngờ của canxi đối với cơ thể

05/08/2017, 18:01:11

Canxi là chất rất cần thiết đối với cơ thể nhất là đối với sự phát triển của xương khớp, là dưỡng chất để đảm bảo cho các hoạt động hàng ngày diễn ra bình thường.

Những lợi ích tuyệt vời của trái vải đối với sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ

04/08/2017, 18:14:10

Quả vải là loại trái cây rất giàu dưỡng chất giúp cải thiện sức khỏe, phòng chống ung thư, làm đẹp da và tóc cho phụ nữ.

Chế độ dinh dưỡng ngày hè để không bị nóng

02/08/2017, 17:36:39

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể mất nước, ra nhiều mồ hôi dẫn đến mệt mỏi chán ăn. Vậy chúng ta nên làm gì với chế độ ăn uống để có cơ thể thật khỏe mạnh, tràn đầy sức sống

Điểm danh những thực phẩm chống lão hóa da tốt nhất cho phụ nữ

01/08/2017, 18:47:02

Lão hóa da là tình trạng da bị suy giảm các chức năng, hệ bạch huyết dưới da và tuần hoàn máu bị suy giảm hoạt động làm hủy hoại cấu trúc của da.

Chế độ dinh dưỡng để có một vóc dáng hoàn hảo

01/08/2017, 09:05:40

Vấn đề dinh dưỡng luôn là vấn đề được các chị em qua tâm hàng đầu vì nó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tác động trực tiếp tới vóc dáng và sắc đẹp của phụ nữ.

7 công dụng của vitamin C vừa làm đẹp da tốt cho sức khỏe

31/07/2017, 17:30:49

Vitamin C là một trong những loại vitamin vô cùng cần thiết cho sức khỏe, sắc đẹp nữ giới. Nếu thiếu loại vitamin này cơ thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

4 cách giảm cân vô cùng hiệu quả không cần ăn kiêng lẫn tập thể dục

23/07/2017, 10:40:23

Bạn đang muốn tống khứ mỡ thừa nhưng lại không muốn ăn kiêng cũng không muốn luyện tập thể dục vất vả thì bạn có thể thực hiện 4 biện pháp dưới đây.