Thông tin dinh dưỡng chính xác từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam

Top 10 thực phẩm là “ thần dươc” với sắc đẹp của chị em trong mùa hè

09/06/2017, 17:21:10

Để có một làn da khỏe mạnh trong mùa hè, tốt nhất là chị em có một chế độ ăn uống lành mạnh, bảo vệ chăm sóc da từ bên trong.

Cách làm nước detox đẹp dáng đẹp da giải nhiệt trong mùa hè

08/06/2017, 17:32:22

Mùa hè nắng nóng đỉnh điểm, còn gì tuyệt vời hơn khi bạn được uống những loại nước detõ đẹp dáng dẹp da và làm mát cơ thể.

7 lời khuyên từ các chuyên gia để ăn khuya tốt cho sức khỏe

08/06/2017, 17:05:09

Nhiều người nghĩ rằng ăn khuya và những thói quen ăn uống không lành mạnh không những làm tăng cân mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Mùa hè ăn 9 thực phẩm này sẽ hạn chế ảnh hưởng của tia UV

06/06/2017, 16:52:48

Cách tốt nhất để giúp bạn hạn chế ảnh hưởng, tác hại từ tia UV là bôi kem chống nắng. Nhưng bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm có tác dụng chống nắng hiệu quả.

Đừng bỏ qua 3 loại nước uống giảm cân cho bạn vóc dáng hoàn hảo

02/06/2017, 07:25:55

Để sở hữu một vóc dáng thon gọn bạn đã áp dụng đủ các bài tập giảm cân, chế độ ăn uống kiêng khem khổ sở mà vẫn chưa có hiệu quả thì hãy áp dụng 3 loại nước uống giảm cân sau.

Chế độ dinh dưỡng để phòng rối loạn tiêu hóa cho trẻ

29/05/2017, 17:22:01

Chế độ dinh dưỡng mất cân đối là nguyên nhân phổ biến nhất để gây nên rối loạn tiêu hóa kéo dài ở trẻ. Khiến trẻ suy dinh dưỡng, gầy còm do bị viêm ruột. Vậy để phòng rối loạn tiêu hóa cho trẻ thì cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Top 9 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bữa sáng

29/05/2017, 13:45:37

Yến mạch, bưởi, chuối, đu đủ... là những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bữa sáng đầy đủ nhất.

Ăn dưa chuột có thực sự tốt cho sức khỏe?

24/05/2017, 17:12:19

Mùa hè là mùa dưa chuột. Đây là loại rau xanh chứa nhiều dinh dưỡng để giải nhiệt nhưng ăn nhiều dưa chuột có thực sự tốt cho sức khỏe.

Uống sữa vào thời điểm nào tốt nhất với sức khỏe?

23/05/2017, 16:35:40

Sữa là nguồn dinh dưỡng cung cấp dưỡng chất quan trọng trong cơ thể. Uống sữa vào bất cứ thời gian nào cũng có lợi cho sức khỏe.

Nên hay không nên uống thuốc với nước trái cây?

22/05/2017, 17:11:00

Bạn có biết rằng đồ ăn, thức uống có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc nhưng nhiều người lại có thói quen uống thuốc với nước ép trái cây để bớt sợ thuốc.