Tại sao chị em lại không thử cách chườm muối sau sinh hiệu quả mà rẻ tiền. Từ muối bạn có thể dùng muối hột rang, muối rang gừng, muối và ngải cứu sẽ cho hiệu quả giảm mỡ bụng thật bất ngờ.
- Phụ nữ có nên lắc vòng sau sinh để giảm eo không?
- Công thức đánh bay mỡ bụng từ tỏi và chanh cho chị em văn phòng
- Khám phá cách làm giảm mỡ bụng đơn giản nhất cho phụ nữ
Tác dụng của muối trong việc giảm mỡ bụng sau sinh
Trong Đông Y, thì giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối cũng sẽ làm săn chắc cơ bụng giảm đau do tổn thương dây thần kinh.
Muối rang nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu hơn vì thế góp phần làm tan mỡ, làm thon gọn vòng bụng, ngăn ngừa tình trạng da chùng và chảy xệ, làm các mạch máu hoạt động liên tục và cơ bụng săn chắc hơn.
Muối rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng sau sinh
Muối cũng rất hiệu quả để tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và mở đường để các dưỡng chất thẩm thấu thật nhanh qua da.
Muối giữ ấm và làm mềm cơ bụng, ngăn ngừa những bệnh táo bón, phụ khoa phát sinh ở phụ nữ sau sinh.
Trong muối có thành phần khoáng chất dồi dào nên sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giải phóng gốc tự do, thanh lọc và chống lại lão hóa da. Đây là bí quyết làm đẹp mà nhiều chị em áp dụng.
Cách chườm muối nóng giảm mỡ sau sinh
Với biện pháp đơn giản này thì chị em sẽ không mất nhiều thời gian:
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 bát nhỏ, đem rang thật nóng rồi bọc vào vải bông. Chú ý chọn loại vài thoáng khí nhưng đủ dày để không gây tổn thương cho da do nhiệt nóng.
Chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi sức nóng giảm dần và túi chườm nguội đi. Thực hiện cách chườm muối sau sinh này 1 tháng các mẹ sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối và ngải cứu
Ngải cứu và muối là hai nguyên liệu để giảm cân an toàn mà nhiều người áp dụng.
Nguyên liệu cần có: 1 bát muối hạt nhỏ, 1kg ngải cứu.
Cách thực hiện: Ngải cứu làm sạch, để khô và rang trên bếp đến khi có màu sẫm. Sau đó đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm 1 vài phút đến khi hỗn hợp biến màu vàng đen.
Đổ hỗn hợp này vào chiếc khăn dày, bọc lại và chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang và ngải cứu sẽ giúp sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng.
Muối và ngải cứu 2 nguyên liệu giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả
Chườm muối sau sinh giảm mỡ bụng hiệu quả khi kết hợp với gừng
Đây là cách giảm mỡ bụng sau sinh khá tốt. Nguyên liệu cần có: 1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; 1 bát muối nhỏ loại muối hạt hoặc muối tinh đều được.
Rang muối và gừng nóng lên và sau đó bọc lại bằng khăn bông dày và chườm muối quanh bụng.
Muối rang gừng sẽ làm tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện các mạch máu hoạt động liên tục để bụng nhỏ đi.
Lưu ý khi thực hiện chườm muối sau sinh giảm mỡ bụng:
Khi thực hiện chườm muối sau sinh lên bụng thì các mẹ cần chú ý đến độ nóng của muối. Nếu rang quá nóng sẽ có thể gây bỏng da, muối quá nguội sẽ không mang lại hiệu quả như ý.
Chỉ nên thực hiện cách giảm mỡ bằng muối từ 2 – 3 lần/tuần.
Đồng thời kết hợp với chế độ ăn kiêng và luyện tập thể thao hợp lý để đạt hiệu quả giảm mỡ nhanh và hiệu quả.
Các mẹ sau sinh thường lo lắng bởi tình trạng tăng cân mất kiểm soát ở vòng 1 vòng 2 thì hãy áp dụng cách chườm muối sau sinh để giảm mỡ bụng ngay hoặc tìm đến phẫu thuật căng da bụng sau sinh. Xóa bỏ tự ti, chán nản, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.
Nguồn: ytevietnam.net.vn
