Đau dạ dày không chỉ khiến sức khỏe của chúng ta bị ảnh hưởng mà còn ảnh hưởng rất lớn đến công việc, học tập và cuộc sống hàng ngày của rất nhiều người đặc biệt là giới trẻ.
- 4 tác dụng diệu kỳ mà hoa chuối mang lại cho sức khỏe mẹ bầu
- Thực hư tác hại của bột sắn dây đến sức khỏe?
- Tác dụng chữa bệnh bất ngờ bằng phương pháp châm cứu
Đau dạ dày do đâu?
Nguyên nhân của căn bệnh này chủ yếu từ chế độ ăn uống không hợp lý, ăn quá nhanh, ăn quá no trước khi đi ngủ hoặc ăn không đúng giờ giấc. Ngoài ra sau khi ăn nếu không nghỉ ngơi mà hoạt động quá mạnh sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động không tốt. Những người bị stress, trầm cảm hoặc bia rượu nhiều cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường.
.jpg)
Những bệnh đường ruột phổ biến
Triệu chứng thường gặp của bệnh đau dạ dày
1. Buồn nôn
Buồn nôn và nôn thường bị nhầm lẫn với nhiều bệnh lý khác tuy nhiên đây lại là triệu chứng phổ biến của bệnh đau dạ dày. Niêm mạc dạ dày khi bị tổn thương, trong quá trình bài tiết dịch vị có thể bị rối loạn sẽ gây ra cảm giác buồn nôn hoặc nôn. Nếu để triệu chứng này diễn ra quá lâu có thể dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng, nôn nhiều cũng sẽ làm cho cơ thể tụt huyết áp, mệt mỏi.
2. Ợ chua
Có thể nói đây là dấu hiệu thứ 2 khi đau dạ dày. Dạ dày khi bị tổn thương trong quá trình tiêu hóa sẽ gặp khó khăn, thức ăn trong dạ dày không được tiêu hóa kịp thời sẽ bị lên men gây ra tình trạng bị ợ hơi, ợ chua.
Triệu chứng của bệnh đau dạ dày
3. Đầy bụng, cảm giác chán ăn
Những cơn đau xảy ra thường xuyên , dữ dội từ đó khiến cơ thể mệt mỏi dẫn đến chán ăn. Niêm mạc dạ dày khi mắc bệnh thường bị tổn thương làm cho chức năng tiêu hóa kém hơn rất nhiều dẫn đến biểu hiện đầy bụng, chán ăn, buồn nôn, cơ thể suy nhược. Những món ăn bài thuốc như cháo kê, hạt sen..sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc ăn uống trong thời gian bị bệnh.
Những món ăn bài thuốc hỗ trợ tốt cho người mắc chứng đau dạ dày
1. Thức ăn bài thuốc điều trị bệnh đau dạ dày từ canh nấm thịt nạc
Món ăn đơn giản này có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ dạ dày, kiện tì ích thận. Cách nấu món này cũng rất dễ để thực hiện với nguyên liệu dễ kiếm nấm tươi, thịt nạc mỗi thứ 100 gram, thịt nạc thái miếng vừa ăn cho vào nồi đun với nước. Nấm đem rửa sạch thái nhỏ cho vào nồi thịt ninh cho đến khi thịt chín, thêm gia vị và múc ra tô lớn.
2. Bài thuốc từ món canh đu đủ nấu sườn
Bài thuốc từ món canh đu đủ nấu sườn
Chữa đau dạ dày đơn giản bằng những món ăn bài thuốc hàng ngày từ đu đủ và các loại hạt Có tác dụng trong việc thanh nhiệt, dưỡng sinh tư nhuận, kiện tỳ thông tiện rất tốt khi giảm nhẹ các triệu chứng cho người gặp vấn đề về tiêu hóa, viêm trực tràng hay dạ dày mãn tính.
Đu đủ 1 quả vừa, sườn 500 gram, lạc 150 gram, táo tầu 10 quả, gia vị. Đầu tiên ngâm lạc khoảng 30 phút, đu đủ gọt vỏ rửa sạch thái miếng vừa ăn. Sườn cắt miếng luộc sơ, rửa sạch tránh mùi hôi, cho tất cả vào nồi đun khi nước sôi vặn nhỏ lửa ninh trong 3h đồng hồ, thêm gia vị và tắt bếp.
3. Món ăn và bài thuốc hiệu quả với cháo kê, lạc, đậu đỏ, hạt sen
Kê, lạc, đậu đỏ mỗi thứ chuẩn bị 30 gram ngâm trong nước 4 tiếng rồi rửa sạch. Cho lạc, đậu đỏ vào nồi đun ninh trong 30 phút rồi cho kê vào ninh cùng cho đến khi chín nhừ, thêm đường phèn cho vừa khẩu vị, múc ra tô.
Bài thuốc hiệu quả với cháo kê, lạc, đậu đỏ, hạt sen
Món này có khả năng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tốt cho giấc ngủ rất phù hợp đối với những người suy nhược tì vị, kém ăn, nóng trong…cháo kê hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, dưỡng dạ dày, chống ợ chua, buồn nôn rất hiệu quả.
Ngoài việc điều trị bệnh dạ dày, chúng ta còn có thể điều trị thiếu máu hiệu quả bằng món ăn bài thuốc đơn giản và nhiều bệnh lý khác từ món ăn. Trên là những món ăn bài thuốc điều trị bệnh đau dạ dày mang lại hiệu quả cao, ngoài ra bạn cần đi khám bác sĩ điều trị, kết hợp dùng thuốc và sinh hoạt điều độ để mau chóng tạm biệt bệnh đau dạ dày sớm nhất, bảo vệ sức khỏe của chính bản thân và mọi người yêu yêu quý trong gia đình của bạn tốt nhất.
Nguồn: ytevietnam.net.vn
