Dưới đây là chia sẻ các loại thực phẩm giúp tăng cường trí não, sự tập trung, hỗ trợ học tập cho sĩ tử, bậc phụ huynh cùng tham khảo để chế biến một số món ăn phù hợp nhé!
Đối với một vân động viên thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là chia sẻ 4 nhóm thực phẩm cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng dành cho vận động viên.
Nham đam thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày của người bệnh đái tháo đường kết hợp với sự chỉ dẫn dùng thuốc có thể giúp người bệnh sống một cách khỏe mạnh.
Nhiễm COVID-19, cơ thể mệt mỏi, sốt và có thể gây mất cân bằng điện giải cho cơ thể nếu không được bổ sung nhiều nước. Nhiều đồ uống đơn giản rất giàu chất điện giải có thể thực hiện tại nhà.
Những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe răng miệng là những loại rau xanh, trái cây quen thuộc. Theo đó, nhiệm vụ của chúng ta là thêm chúng vào thực đơn hằng ngày mà thôi.
Cải thiện tình trạng thiếu hụt kẽm ở người cao tuổi giúp cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch và tăng khả năng chống nhiễm trùng là điều rất cần thiết.
Các kỳ thi quan trọng như thi chuyển cấp, thi tốt nghiệp THPT đang tới gần. Áp lực cao khiến các em dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, sức khỏe giảm sút.