Nếu bạn đang lo lắng về vòng 2 quá khổ của mình thì bạn hãy áp dụng cách làm bụng thon gọn bằng 5 công thức nước chanh mà không tốn một đồng dưới đây.
- Chườm nóng sau sinh để giảm mỡ bụng nhanh nhất
- Cách chườm muối sau sinh giảm mỡ bụng hiệu quả ít tốn kém
- Cách giảm mỡ bụng sau sinh nào hiệu quả nhất?
Mỡ bụng quá nhiều, da bung chảy xệ khiến bạn phải khổ sở khi lựa chọn quần áo, mất tự tin với người đối diện mà còn gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường tuýp 2, tim mạch, cao huyết áp, nặng hơn là đột quỵ.
Cách làm nhỏ bụng sau sinh bằng nước chanh pha loãng
Nước chanh pha loãng là thức uống vừa thanh lọc cơ thể, giải độc nhanh và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể hiệu quả. Công thức làm đồ uống để bụng thon gọn từ chanh vô cùng đơn giản.
Cách làm bụng thon gọn phẳng lì với chanh pha loãng
Nguyên liệu cần có: 1 quả chanh và 2 lít nước lọc. Có thể cho thêm một chút muối, không được bỏ đường vào nước chanh. Kết hợp uống nước chanh hàng ngày với chế độ ăn ít chất béo và ăn nhiều rau củ quả để nhanh có một vòng eo thon gọn như ý.
Nước chanh mật ong cách làm bụng thon gọn mà không tốn sức
Dù đồ ngọt không tốt cho quá trình giảm cân nhưng mật ong chứa lượng đườn mà không gây béo, để sảng khoái tinh thần. Vì thế sự kết hợp chanh và mật ong sẽ tạo nên đồ uống hấp dẫn.
Cách pha nước chanh mật ong để giảm vòng 2 sau sinh rất đơn giản. Chỉ cần chuẩn bị 500ml nước ấm, 1/2 quả chanh, 2 thìa mật ong pha với nhau là bạn đã có một thứ đồn uống rất tuyệt vời. Nên uống hỗn hợp này vào sáng sớm và trước khi ăn bữa chính để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.
Giảm béo bụng sau sinh với công thức 4 chanh 1 cam
Công thức giảm bụng sau sinh này đang được các chị em ưa chuộng. Sử dụng công thức uống này bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, vòng eo phẳng lì.
Nguyên liệu:
- 1 quả cam
- 4 quả chanh
- 3 thìa mật ong
- 500ml nước lọc
Cách làm: Cam và chanh gọt bỏ vỏ và cho vào nồi đun với 500ml nước trong khoảng 20 phút. Bỏ thêm 3 thìa mật ong và tiếp tục đun trong 10 phút.
Để nguôi và lọc lấy nước bỏ bã. Cho nước cốt này vào trong chai và có nắp đậy, bảo quản trong tủ lạnh. Nên dùng loại nước giảm béo bụng sau sinh này vào 3 bữa sáng, trưa tối. Nên uống trước khi ăn khoảng 30 phút -1h. Nếu bạn bị bệnh dạ dày thì uống sau bữa ăn khoảng 1h.
Giảm vòng 2 sau sinh với nước chanh và gừng mật ong
Hỗn hợp trà gừng, mật ong, chanh sẽ giảm cân thanh lọc cơ thể
Áp dụng cách làm bụng thon gọn sau sinh bằng gừng hiệu quả. Bởi gừng có tính nóng, kích thích đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Chất ngọt trong mật ong không béo, nước chanh để detox cơ thể. Sự kết hợp hoàn hảo của 3 nguyên liệu tên sẽ tạo nên thức uống giảm cân siêu nhanh.
Chuẩn bị:
- 4 chén nước.
- 1 miếng gừng nhỏ
- 1 trái chanh.
- 1 muỗng canh mật ong.
Cách làm:Gừng cạo vỏ, băm nhuyễn. Rồi cho gừng và nước vào nồi đun sôi trong 10 phút. Đợi đến khi nước nguội hoàn toàn, thì cho thêm nước chanh và mật ong khuấy tan.
Nước chanh và trà xanh cách làm bụng thon gọn dễ dàng
Chanh và trà xanh không những là nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên mà còn giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả và thanh lọc cơ thể. Để pha chế nước uống này rất dễ dàng. Chỉ cần đun nước trà xanh, cho thêm vài giọt chanh tươi và pha đều là có thể dùng ngay và luôn.
Một số lưu ý khi thực hiện cách làm bụng thon gọn bằng chanh:
Dù đây là thức uống giảm vòng 2 sau sinh an toàn nhưng bạn cũng nên cần thận nếu mắc bệnh dạ dày thì không nên lạm dụng và uống khi bụng đói.
Nếu sau khi uống bạn bị đau bụng, tức bụng thì cần dừng lại ngay
Thời gian đầu uống nước chanh để làm bụng thon gọn thì bạn có thể bị tích nước, có cảm giác mình bị béo lên nhưng đó là hiện tượng bình thường.
Bên cạnh thực hiện biện pháp trên thì có một cách làm bụng thon gọn nhanh nhất, an toàn đó là căng da bụng sau sinh hoặc phẫu thuật tạo hình thành bụng tại Viện thẩm mỹ Hà Nội.
Nguồn: ytevietnam.net.vn
