- Da dầu có nên uống bổ sung vitamin E không và bổ sung như thế nào?
- Khi nào là thời điểm lý tưởng để uống nước ép cần tây?
1. Nguyên nhân gây khô da mặt?
Theo giảng viên tại Cao đẳng Điều dưỡng tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết:
Khô da mặt là một vấn đề phổ biến, với dấu hiệu đầu tiên thường là cảm giác khó chịu, đặc biệt sau khi tắm. Tình trạng này làm cho da cảm giác căng cứng và có thể xuất hiện các mảng thô ráp, bong tróc với màu trắng, tím hoặc đỏ. Da cũng dễ bị kích ứng và ngứa khi chạm vào. Bất kỳ ai cũng có thể trải qua tình trạng này, nhưng người lớn tuổi thường gặp nhiều hơn.
Da mặt khô tạo cảm giác căng cứng, xuất hiện mảng thô ráp, bong tróc và nứt
Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến sự thay đổi đột ngột về kết cấu hoặc bề mặt da. Da khô có thể là phản ứng tạm thời với những thay đổi môi trường, một dấu hiệu của quá trình lão hóa, hoặc triệu chứng của các tình trạng sức khỏe ngắn hạn hay mạn tính.
Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm: dị ứng với hóa chất, quá trình lão hóa, sự thay đổi thời tiết, một số bệnh lý mạn tính như chàm, vảy nến, đái tháo đường, hoặc bệnh về gan và thận. Ngoài ra, một số loại thuốc điều trị như thuốc lợi tiểu, statin, hóa trị và xạ trị, cũng có thể gây khô da. Thay đổi chế độ ăn uống và tiền ung thư cũng là những yếu tố góp phần. Da khô dễ bị nhầm lẫn với da thiếu nước.
Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nứt nẻ và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
2. Phương pháp điều trị khô da mặt
Để khắc phục tình trạng khô da mặt, mục tiêu chính là làm dịu cảm giác khó chịu, bổ sung độ ẩm và bảo vệ da để thúc đẩy quá trình phục hồi. Các phương pháp điều trị bao gồm:
Ngừng sử dụng sản phẩm gây khô da: Nếu tình trạng kích ứng tiếp tục và các mảng khô mở rộng ra các vùng khác trên cơ thể, hoặc có triệu chứng như sốt, phát ban hay sưng, người bệnh nên ngay lập tức đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị.
Thực hiện quy trình chăm sóc da đều đặn: Việc này có thể giúp phục hồi và duy trì độ ẩm cho da.
Dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết: Sử dụng thuốc mỡ hoặc kem khóa ẩm với các thành phần như glycerin, axit hyaluronic và ceramide để làm mềm da.
Rửa mặt bằng nước ấm: Nước ấm giúp giãn nở mao mạch và tăng cường lưu thông máu, giảm ngứa trên da mặt.
Có thể dùng một số sản phẩm bôi ngoài da để phục hồi và duy trì độ ẩm cho da
Sử dụng kem dưỡng ẩm tự nhiên: Các thành phần như dầu dừa, bơ hạt mỡ và glycerin sẽ giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn.
Nếu khô da do dị ứng, cần tránh chất gây dị ứng: Có thể sử dụng thuốc giảm ngứa hoặc kháng histamin sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Sử dụng corticosteroid tại chỗ có thể giúp giảm ngứa và viêm.
Nếu có nhiễm trùng, cần dùng thuốc bôi hoặc kháng sinh.
Chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế thực phẩm chiên, nhiều đường và tăng cường rau, trái cây cùng đủ nước để cung cấp dinh dưỡng cho da.
Trường hợp khô da do bệnh lý như chàm hoặc vẩy nến cần khám chuyên khoa để có phương pháp điều trị thích hợp.
3. Lưu ý khi điều trị
Để điều trị tình trạng da khô một cách hiệu quả, cần lưu ý những điều sau. theo chia sẻ giảng viên Cao đẳng Dược tại trường lưu ý:
Không tự ý dùng thuốc: Chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định rõ ràng từ bác sĩ.
Tuân thủ chỉ định của bác sĩ: Không tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi quy trình điều trị ngay cả khi các triệu chứng đã thuyên giảm.
Tái khám đúng lịch hẹn: Việc này giúp bác sĩ theo dõi tiến triển và điều chỉnh phác đồ điều trị nếu cần.
Giới hạn thời gian tắm: Nên tắm vòi sen hoặc tắm bồn không quá 10 phút.
Tránh nhiệt độ cao và không khí khô: Điều này có thể làm tình trạng da khô thêm trầm trọng.
Sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm: Để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giữ ẩm cho da.
Sử dụng máy tạo độ ẩm: Điều này đặc biệt hữu ích trong thời tiết hanh khô.
Che chắn da mặt trong thời tiết lạnh: Thoa kem chống nắng nếu phải ra ngoài trong thời gian dài để bảo vệ da.
Dưỡng ẩm thường xuyên: Thoa kem dưỡng ẩm ít nhất một lần mỗi ngày, ngay cả khi da không có dấu hiệu khô.
Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Nên chuyển sang xà phòng, chất tẩy rửa và sản phẩm chăm sóc da không chứa hương liệu và phẩm màu để giảm kích ứng
Tin Y tế Việt Nam tổng hợp và chia sẻ
