Bật mí 5 loại rau thần dược giúp điều trị nám da hiệu quả

Thay vì “đốt” hàng đống tiền mua kem trị nám mà vẫn không có tác dụng, các chị em nên dùng các loại rau an toàn, “siêu tiết kiệm” giúp điều trị nám da cực hiệu quả.

Ngày 13/08/2017, 08:03:12   Tác giả :     Lượt xem: 136

Nám da là “kẻ thù” của tất cả các chị em và nhiều người vẫn băn khoăn không biết làm thế nào để “trừ khử” chúng. Chỉ bằng nguyên liệu rau xanh dễ kiếm,bạn có thể điều trị nám da tận gốc cho làn da trắng sáng, mịn màng.

Điều trị nám da bằng rau má

Rau má từ trước tới nay luôn được biết đến với tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên rất được ưa chuộng sử dụng để điều trị mụn nhọt, đặc biệt  giúp “đánh bay” nám da khá tốt vì loại rau này chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết, điều trị nám da hiệu quả.

Cách điều trị nám da bằng rau má thực hiện rất đơn giản. Bạn rửa sạch rau má rồi bỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn với một ít nước rồi sau đó vắt lấy nước, cho thêm chút đường, đá và uống mỗi ngày một ly, còn bã rau má thì đắp lên mặt 2 – 3 lần/tuần. Các chị em kiêm trì áp dụng một thời gian sẽ thấy có hiệu quả rõ rệt.

Rau má là nguyên liệu thiên nhiên giúp trị nám da

Rau má là nguyên liệu thiên nhiên giúp trị nám da

Dùng rau ngót điều trị nám da hiệu quả

Rau ngót được xem là “thần dược” không chỉ có tác dụng chữa nám mà còn giúp thanh lọc da, giúp chăm sóc da trắng hồng do loại rau này cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, giúp làm mờ đi các vết nám tự nhiên có trên da mặt của bạn. Vì vậy, các chị em nên thường xuyên bổ sung rau ngót vào chế độ ăn hàng ngày của mình như nấu canh, luộc rau hoặc ép lấy nước uống để có thể điều trị nám da nhanh chóng.

Điều trị nám da với rau cải xoong

Rau cải xong có khả năng loại bỏ những sắc tố đậm màu, làm mờ nám da, mang lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng hơn hẳn vì trong loại rau này giàu vitamin A, B1, B2, C, sắt, canxi, chất chống oxy hóa,…

Để điều trị nám da bằng rau cải xoong, bạn rửa sạch rau rồi mang đi giã và vắt lấy nước. Sau đó, bạn dùng 2 thìa nước ép rau cải xoong, 1 thìa mật ong trộn đều lại với nhau. Bước tiếp theo, bạn rửa mặ thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp này lên da, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch. Với loại mặt nạ này, các chị em nên thực hiện 2-3 lần/tuần để có được hiệu quả.

Dùng rau mùi tây để điều trị nám da

Các chị em có thể dùng rau mùi tây để điều trị nám da hiệu quả vì theo nghiên cứu của trang tin tức y tế mới nhất, loại rau quen thuộc này là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể, đồng thời còn mang nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như provitamine A, vitamin B, vitamin E, magiê, phốt pho, sắt, mangan, natri, kali, lưu huỳnh và canxi… rất tốt cho da của phái đẹp.

Các chị em có thể áp dụng cách trị nám bằng rau mùi tây như sau: Đầu tiên, bạn đem rau mùi tây đi rửa sạch, ép lấy nước cốt rồi thoa đều lên vùng da bị nám và giữ trong khoảng 20 phút. Sau đó, bạn rửa lại mặt thật sạch với nước. Các chị em nên thực hiện công thức này đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng đẩy lùi tình trạng nám da, lấy lại làn da sáng mịn tự nhiên.

Rau mùi tây giúp chị em “trừ khử” nám da

Rau mùi tây giúp chị em “trừ khử” nám da

Điều trị nám da nhanh chóng với rau diếp cá và mật ong

Sử dụng rau diếp cá kết hợp với mật ong để điều trị nám da là một trong những cách làm đẹp cực kỳ hiệu quả vì trong rau diếp cá chứa nhiều chất tự nhiên và vitamin có khả năng ngăn ngừa hoạt động của sắc tố melamin - thủ phạm chính hình thành nên các sắc tố màu dưới da, còn mật ong cũng chứa nhiều dưỡng chất giúp làn da bạn trở nên mịn màng, trắng sáng hơn.

Để điều trị nám da từ rau diếp cá và mật ong, các chị em có thể thực hiện theo cách đơn giản như sau: Bạn lấy 1 nắm lá rau diếp cá và 2 thìa mật ong đem xay thật nhuyễn rồi lọc lấy nước, sau đó lại đem nước này trộn đều với 2 thìa mật ong nữa để bôi lên da. Chú ý, trong khi thoa hỗn hợp này lên da thì bạn nên kết hợp với việc massage theo chiều kim đồng hồ để cơ mặt thư giãn và để khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch với nước. Bạn thực hiện mỗi ngày một lần và kiên trì chỉ trong một thời gian để có hiệu quả như mong muốn.

Những loại rau xanh trên đây là những loại nguyên liệu sạch, có sẵn trong nhà bếp giúp trị nám nhanh chóng, an toàn nên các chị em hãy tin dùng và áp dụng thử. Bên cạnh đó, các chị em không nên quá lạm dụng mĩ phẩm vì nếu lựa chọn không đúng sản phẩm sẽ gây kích ứng da, làm nám da lan rộng hơn.

Diệu Linh