3 vị thuốc trong y học cổ truyền ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da

Da, một cơ quan bảo vệ quan trọng, có thể được chăm sóc bằng các loại thuốc đông y giúp làm đẹp, chống lão hóa khi sử dụng đều đặn.

Ngày 15/01/2024, 02:22:48   Tác giả : Bích Nhuần    Lượt xem: 224

Bạch chỉ - Bí quyết làm đẹp cho làn da hoàn hảo

Bạch chỉ, với vị cay, tính ấm và mùi thơm phức, không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực, mà còn là một thành phần quý giá trong việc chăm sóc da theo y học cổ truyền. Với những đặc tính như điều hòa khí huyết, thông kinh lạc và làm sáng da, bạch chỉ thường được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da, bao gồm kem bôi, thuốc xoa mắt, kem dưỡng da cũng như các sản phẩm chữa trị tàn nhang, mụn trứng cá, mụn cơm, và các bệnh lý về da khác.

Vị thuốc bạch chỉ

Cách sử dụng bạch chỉ như sau:

Bạch chỉ bột: Chuẩn bị củ bạch chỉ, rửa sạch và gọt bỏ vỏ, sau đó nghiền thành bột mịn. Trộn bột với mỡ lợn và sau khi rửa sạch mặt, áp dụng một lớp mỏng mỡ bạch chỉ lên da. Làm thao tác này hai lần mỗi ngày.

Rượu bạch chỉ: 30g bạch chỉ và 250g hoa đào tươi được ngâm trong 1 lít rượu trắng. Sau 1 tháng, dung dịch này sẽ sẵn sàng sử dụng. Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 10ml, giúp kích thích tuần hoàn máu và làm sáng da.

Bạch truật - Bí quyết chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da

Theo Dược sĩ, giảng viên Cao đẳng Dược chia sẻ: Bạch truật, với hương vị đắng, ngọt và tính ôn, không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực, mà còn được coi là một nguồn dưỡng chất quý giá có nhiều tác dụng làm đẹp da và bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Cách sử dụng bạch truật như sau:

Thuốc bột bạch truật: Trộn 50g bột bạch truật, 20g bột ngọc trai, 15g bột cam thảo và 15g bột yến mạch. Rửa sạch mặt, pha hỗn hợp với nước ấm hoặc sữa tươi không đường, sau đó thoa lên da. Để trên da khoảng 15 phút và sau đó rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Rượu bạch truật: Sử dụng bạch truật tươi (thái lát mà không bỏ vỏ) và xương bồ hấp chín, mỗi loại 140g, ngâm trong 700ml rượu trắng. Sau 15 ngày, dung dịch này sẽ sẵn sàng sử dụng. Hằng ngày, uống 15-20ml để tận hưởng các lợi ích như kích thích tuần hoàn máu, duy trì làn da khỏe mạnh và điều hòa nhiệt độ cơ thể.

Vị thuốc bạch phục linh

Bạch phục linh - Bí quyết làm đẹp và chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên

Bạch phục linh, với vị ngọt nhạt, tính bình, được biết đến với những tác dụng lợi thủy, nhuận táo, bổ tỳ, ích khí, sinh tân, chỉ khát và an thần. Trong lĩnh vực làm đẹp, bạch phục linh thường được sử dụng để làm trắng da, giảm nám, tàn nhang và mụn nhọt.

Cách sử dụng bạch phục linh như sau:

Thuốc bột bạch phục linh: Lấy 50g bột bạch phục linh, rửa sạch mặt, sau đó pha hỗn hợp với mật ong, thoa lên da. Để trên da khoảng 15 phút và sau đó rửa lại nhẹ nhàng bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Rượu bạch linh: 500g bạch phục linh ngâm trong 1500ml rượu trắng, sau 7-10 ngày sẽ có thể sử dụng. Hằng ngày, uống 15ml để tận hưởng các lợi ích như bổ tỳ, dưỡng tâm, an thần và làm đẹp làn da.

Giảng viên tại Cao đẳng Y Dược TPHCM lưu ý rằng, để đạt được hiệu quả và đảm bảo an toàn khi sử dụng các vị thuốc Đông y để làm đẹp da và chống lão hóa, độc giả nên tham khảo ý kiến của bác sĩ y học cổ truyền trước khi bắt đầu liệu pháp.

Ngoài ra, không kỳ cục tuổi tác nào, sức khỏe tốt sẽ là chìa khóa quan trọng để có một làn da khỏe mạnh. Để có làn da đẹp, quy trình chăm sóc da bắt đầu từ việc duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm việc giữ cho tinh thần thư thái, duy trì chế độ ăn uống cân đối, thực hiện hoạt động thể chất đều đặn, và sử dụng các phương pháp chăm sóc an toàn, đồng thời được tư vấn và theo dõi bởi các chuyên gia y tế.