Từ đó mang đến hệ lụy làn da của bạn lão hóa sớm, xuống dốc nhanh chóng đáng sợ hơn là ung thư da. Vậy đâu là nguyên nhân và cách phục hồi làn da cháy nắng mùa hè hiệu quả nhất.
- Cách xóa mờ nếp nhăn trên trán đơn giản hiệu quả nhất
- Trang điểm mùa hè lâu trôi hơn nhờ có những mỹ phẩm sau
- 4 sai lầm ai cũng mắc phải khi đắp mặt nạ dưỡng da
Nguyên nhân da bị cháy nắng
Cháy nắng (sunburn) là cụm từ vô cùng quen thuộc trong những ngày hè nóng như đổ lửa. Điều này dễ xảy ra khi bạn đi tắm biển hoăc phơi mình dưới trời nắng gắt quá lâu. Hung thủ chính khiến da bị cháy nắng là UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời.
.jpg)
Da dễ bị cháy nắng vào mùa hè rất khó có thể khắc phục
Tia UVB: thường xuất hiện trước 9h sáng, tia này cung cấp lượng vitamin D là nguyên tố cho xương chắc khỏe, cơ thể trao đổi chất. Tuy nhiên từ 9h trở đi thì tia UVB lại có ảnh hưởng xấu đến làn da, khiến các AND bị tổn hại, da bị sạm đen, cháy nắng rát đỏ.
Tia UVA: Không ảnh hưởng trực tiếp cho da những chúng lại ăn sâu vào lớp biểu bì, phá hủy lượng collagen trong da. Đây là nguyên nhân khiến da mất đi độ đàn hồi, nếp nhăn và nám xuất hiện nhanh chóng.
Biểu hiện khi da cháy nắng
Da có hiện tượng sưng tấy, bỏng rát, đỏ da, nặng là lột da. Các chuyên gia da liễu giải thích rằng do trên da tồn tại các phân tử melanin- hắc sắc tố như một cơ thể để bảo vệ tự nhiên của da trước tia tử ngoại.
Khi càng phơi ra nắng nhiều, thì tia UVB cường độ mạnh hơn thì melenin sinh ra nhiều hơn và nó sẽ bị kích hoạt sang chế độ khác của cơ thể gọi là Apoptosis. Các tế bào sẽ hiểu rằng chúng đã chết cháy, dư thừa không cần thiết và bong ra.
Khi có nhiều tế bào tự diệt, hệ miễn dịch của cơ thể can thiệp sẽ gây ra phản ứn cháy nắng. Máu dồn lên khu vực này để tăng tốc độ hồi phục khiến da bị đỏ. Tế bào đã chết hình thành như một lớp da lột như da rắn, để lại các tế bào mới dưới da.
Cách phục hồi làn da bị cháy nắng hiệu quả
Khi thấy da bị cháy nắng các cô gái hãy làm theo các cách sau
Làm mát da
Làn da bị nóng rát cần được dịu ngay do đó lúc này thích hợp nhất là dùng đá lạnh. Có thể sử dụng khăn lạnh, khăn ướt, đá bọc trong một chiếc khăn và xoa nhẹ lên vùng da bị cháy nắng.
Cách này sẽ làm mát da, cân bằng nhiệt độ cho vùng da bị cháy nắng. Nhưng ban không nên đặt trực tiếp đá lạnh hoặc khăn quá lạnh nên da sẽ kiến da tồi tệ hơn. Hãy để da tiếp cận với đá và khăn lạnh từ từ.
Tùy vào mức độ cháy nắng mà dùng đá lạnh trong bao lâu. Nếu bị cháy nắng toàn thân thì nên tắm bằng nước mát, rồi thoa kem dưỡng ẩm cho toàn thân.
Làm mát làn da bị cháy nắng bằng đá lạnh
Cung cấp nước cho cơ thể
Da bị cháy nắng là mất nhiều nước. Bạn vừa làm mát da từ bên ngoài vừa cần bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể. Khi thấy da có biểu hiện bong tróc thì hãy uống từ 3-4 lít nước lọc mỗi ngày.
Nước phục hồi làn da bị tổn thương, mềm mịn da. Ngoài ra bạn có thể thay thế nước lọc bằng một số loại nước ép chứa nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua…Tích cực ăn trái cây, rau quả.
Dưỡng ẩm cho da
Khi da bị cháy nắng thì cần chọn kem dưỡng ẩm chứa thành phần như lô hội, bạc hà, đậu nành để làm dịu da cháy nắng, da không bị bong tróc.
Không nên dùng kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần petroleum, benzocaine, lidocaine những chất này sẽ tạo cảm giác cho da nóng hơn, kích ứng hơn.
Thoa kem nhẹ nhàn, da bị rộp thì không nên tự ý bóc tách lớp da điều đó khiến làn da bị cháy nắng tồi tệ hơn.
Sử dụng sữa chua cứu cánh cho da cháy nắng
Sữa chua là cách làm đẹp da phổ biến. Trong sữa chua có chứa kẽm kẽm và axit lactic để phục hồi tổn thương cho da. Chất Pecolene chất chống oxy hóa có trong sữa chua sẽ làm giảm phản ứng của tia cực tím lên da, nuôi dưỡng và tái tạo da.
Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị cháy nắng, thoa sữa chua lên da, chờ khô rồi tiếp tục bôi thêm nhiều lớp đến khi da dịu hẳn.
Chú ý bảo vệ da kỹ hơn
Khi da có dấu hiệu bị cháy nắng thì nên tích cực thoa kem chống nắng, bảo vệ da. Nên chọn kem chống nắng cho da mặt có chỉ số SPF 50 và chỉ số PA +++. Mặc quần áo và che chắn kỹ cho da.
Da cháy nắng thì sẽ rất khó có thể phục hồi. Vì thế hãy biết cách bảo vệ da ngay từ khi chúng còn khỏe khoắn mềm mại.
Nguồn: ytevietnam.net.vn
