Nhiều người chỉ biết đến quả gấc như một loại thực phẩm để làm xôi nhưng không ai có thể ngờ rằng trong quả gấc “bình dị” ấy lại chứa hàng ngàn công hiệu mà không loài quả nào sánh kịp.
Gấc được mệnh danh là loại quả “đến từ thiên đường”
Quả gấc là quả gì?
Quả gấc là một thực phẩm và một quả dược liệu quý của nước ta. Thân cây gấc thuộc dạng cây mọc leo, hoa có màu vàng. Quả hình tròn màu xanh, khi chín gấc chuyển sang đỏ cam. Bên ngoài vỏ có gai rậm. Khi sử dụng chúng ta bổ đôi quả gấc lấy phần ruột và hạt dể sử dụng.Ở nước ta có 3 loại gấc phổ biến là gấc nếp, gấc tẻ và gấc lai.Trái gấc được sử dụng trong ẩm thực và Y học cổ truyền vừa làm nguyên liệu chữa trị bệnh vừa làm nguyên liệu chế biến mỹ phẩm và dược liệu.
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời từ quả gấc
Không tự nhiên mà nhiều người trên thế giới đặt tên cho quả gấc là “ loài quả đến thiên đường”, chính những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của nó đã mang lại cái tên vinh dự này.
Gấc có khả năng phòng và chống ung thư hiệu quả
Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế, chất Lycopen trong cà chua có khả năng phòng chống và hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư nhưng lượng chất Lycopen có trong gấc thì còn cao hơn rất nhiều. Ngoài ra, “loài quả đến từ thiên đường” này còn có chứa rất nhiều viatmin c và carotene có tác dụng làm vô hiệu hóa các chất gây ra ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.
Gấc có khả năng phòng chống ưng thư hiệu quả
Gấc rất tốt cho tim mạch
Tác dụng chữa bệnh của trái gấc còn làm giảm lượng cholesterol, làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch, từ đó chống được các tai biến mách máu não, đem lại hệ tuần hoàn khỏe mạnh, tốt cho tim và tăng cường tuổi thọ.
Gấc rất tốt cho hệ tiêu hóa
Ngoài cung cấp một lượng dinh dưỡng lớn thì gấc còn bổ sung một lương chất xơ có tác dụng nhuận tràng, chống các tình trạng táo bón hiệu quả.
Tăng sức đề kháng cho cơ thể
Lượng Curcumin trong dầu gấc có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây ra bệnh ung thư có trong thức ăn và nước uống hàng ngày hằng ngày của chúng ta. Đồng thời nâng cao sức đề kháng, thể lực. Bên cạnh tinh chất Curcumin được coi là quý giá thì trong quả gấc còn có chất Beta caroten gấc cũng có tác dụng chống ôxy hóa mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Giúp cơ thể nâng cao hệ thống miễn dịch.
Hướng dẫn làm đẹp “từ trong ra ngoài” nhờ trái gấc
Đã bao giờ bạn biết đến quả gấc dùng để làm đẹp chưa? Công dụng làm đẹp từ quả gấc đã được nhiều minh chứng hiệu quả, do vậy đã có rất nhiều hãng săn đón loài quả này làm nguyên liệu sản xuất mỹ phẩm.
Dùng gấc tươi:
Nếu sử dụng gấc tươi bạn có thể làm tại nhà bằng phương pháp đắp mặt nạ, đầu tiên bạn lấy cùi gấc dằm nhuyễn bỏ hạt, sau đó lấy phần thịt rồi nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh. Khi dùng mặt nạ, bạn nên rửa sạch mặt rồi tiếp tục bôi hỗn hợp đó lên mặt, nằm thư giãn khoảng 30 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì sử dụng hằng ngày bạn sẽ thấy tình trạng da của mình sáng mịn và hiệu quả rõ rệt.
Dùng tinh dầu gấc
Nếu không có thời gian dùng gấc tươi, bạn có thể sử dụng tinh dầu gấc trị mụn trứng cá và trị nám da.
Trị mụn trứng cá bằng dầu gấc
Bạn cần rửa mặt thật sạch sau đó lấy 1 ít dầu gấc và nhẹ xoa đều lên mặt. Mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da và thư giãn khoảng 30 phút, sau đó bạn rửa mặt lại bằng nước sạch. Khi áp dụng biện pháp trị mụn trứng cá bằng dầu gấc bạn nên chọn được dầu gấc nguyên chất và kiên trì thực hiện thường xuyên trong thời gian dài sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.
Ngoài chữa bệnh Gấc còn là nguyên liệu làm đẹp
Trị nám da mặt bằng dầu gấc
Nếu không có thời gian thì bạn có thể sử dụng dầu gấc trị nám da cho mình. Khi sử dụng, bạn lấy dầu gấc thoa đều lên vùng da bị nám rồi mát xa nhẹ nhàng cho dầu gấc thấm sâu vào da. Để nguyên mặt nạ qua đêm, sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch. Trước khi thoa dầu, bạn có thể xông hơi da mặt bằng nước nóng hoặc đắp khăn mặt thấm nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thụ dưỡng chất có trong dầu, tăng hiệu quả trị nám và dưỡng da.
Ngoài phương pháp làm đẹp bằng gấc, chị em có thể tham khảo những phương pháp dưỡng da tự nhiên khác mang lại hiệu quả không kém như đắp mặt bằng mặt nạ cà chua tươi, tinh bột nghệ….
Gấc vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa có nhiều công dụng chữa trị bệnh và làm đẹp. Xứng đáng với tên mà nhiều người ưu ái là loài “ quả đến từ thiên đường”.
Nguồn: ytevietnam.net.vn
.jpg "Tác dụng của cây ngải cứu như thế nào trong Y học Cổ truyền?")
