Dinh dưỡng làm đẹp - Cung cấp thông tin về các chế độ dinh dưỡng làm đẹp cho chị em

9 lợi ích sức khỏe của bạc hà đối với da

08/08/2023, 15:26:06

Bạc hà có một số lợi ích cho sức khỏe làm đẹp cho làn da của bạn. Có thể tìm thấy những lợi ích làm đẹp của dầu bạc hà và lợi ích sức khỏe của lá bạc hà.

Những thực phẩm thuần thực vật lại giàu canxi hơn cả sữa bò?

20/03/2023, 11:14:53

Mặc dù sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn giàu canxi được biết đến, nhưng bạn cũng có thể lựa chọn nhưng thực phẩm cũng giàu canxi khác không kém để thay thế sữa đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng quan trọng này cho cơ thể.

Gợi ý thực đơn cho bữa sáng giàu dinh dưỡng của người cao tuổi

26/02/2023, 10:34:59

Bữa sáng cho người cao tuổi là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của người cao tuổi và lợi ích của bữa ăn đầu tiên trong ngày là rất lớn.

Mắc bệnh xương khớp cần tránh và bổ sung những loại thực phẩm nào?

22/02/2023, 10:37:07

Xương khớp là căn bệnh thường gặp có tỷ mắc phải cao ở người lớn tuổi, đặc biệt là vào mùa lạnh. Dưới đây là những thức phẩm có hại cần tránh và thực phẩm có lợi cho xương khớp cần bổ sung.

Uống nước ép trái cây như thế nào mới tốt cho sức khỏe?

03/02/2023, 10:52:33

Nước ép trái cây loại nước uống tự nhiên hấp dẫn nhiều người mê. Uống thường xuyên nước ép trái cây có tốt cho sức khỏe? Bạn đã biết cách uống nước ép trái cây cho sức khỏe chưa?

7 loại rau củ tốt cho sức khỏe người bệnh gan nhiễm mỡ

18/12/2022, 10:19:21

Dưới đây là chia sẻ các loại rau củ tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn hàng ngày giúp hạn chế sự tiến triển của bệnh.

Thói quen vô tình góp phần làm tăng huyết áp và phát sinh đột quy

13/12/2022, 10:32:57

Một số thói quen thực hiện trong thời tiết lạnh vô tình góp phần làm tăng huyết áp và gây ra nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là chia sẻ các bạn cần tránh để đảm bảo sức khỏe nhé!

BHA trong mỹ phẩm công dụng và tác dụng phụ cần nắm

02/11/2022, 15:23:04

BHA là một thành phần khá phổ biển trong các mỹ phẩm chăm sóc cho da dầu, mụn. Vậy hoạt chất này có công dụng như thế nào với làn da và sử dụng như thế nào là đúng?

Bổ sung Vitamin E đúng cách để đạt được hiệu quả tối ưu?

01/11/2022, 10:36:09

Lượng vitamin E cần bổ sung mỗi ngày thay đổi theo tuổi tác và giới tính của bạn. Vì vậy, bổ sung vitamin E cần phải thực hiện đúng cách để có thể đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Trứng luộc lòng đào có nhiều chất bổ dưỡng hơn không?

19/10/2022, 16:17:12

Ăn trứng chần hoặc trứng luộc còn lòng đào có chứa nhiều chất bổ dưỡng hơn có đúng hay không? Chuyên gia dinh dưỡng dưới đây sẽ chỉ ra đây là một lầm tưởng về dinh dưỡng thường gặp.