Nước ép trái cây loại nước uống tự nhiên hấp dẫn nhiều người mê. Uống thường xuyên nước ép trái cây có tốt cho sức khỏe? Bạn đã biết cách uống nước ép trái cây cho sức khỏe chưa?
Trái cây là một nguồn chất xơ dồi dào đối cho sức khỏe và giúp ổn định đường huyết rất tốt. Vậy người mắc bệnh đái tháo đường nên ăn cả trái cây hay uống nước ép tốt hơn?
Trong đái tháo đường có 2 loại type 1 và type 2. Trong đó đái tháo đường type 2 chiếm đến 90%, type là 10%. Dưới đây bài viết giúp các bạn so sánh về 2 type tiểu đường này.
Theo nghiên cứu mới, flavonol thường thấy trong các loại trái cây, rau củ, trà,... là một hợp chất chống oxy hóa có thể giúp làm chậm quá trình mất trí nhớ.
Người bệnh loãng xương cần lưu ý hạn chế hay tránh các loại thực phẩm này vì chúng có thể làm làm cho bệnh tình trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là thông tin chia sẻ!
Một số thói quen thực hiện trong thời tiết lạnh vô tình góp phần làm tăng huyết áp và gây ra nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là chia sẻ các bạn cần tránh để đảm bảo sức khỏe nhé!
Viêm amidan là tình trạng sưng, đỏ, đau các khối amidan ở vùng hầu họng và phía sau cổ họng. Đây là một trong các bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp trên khá thường gặp, nhất là trẻ em tuổi đến trường.
Lượng vitamin E cần bổ sung mỗi ngày thay đổi theo tuổi tác và giới tính của bạn. Vì vậy, bổ sung vitamin E cần phải thực hiện đúng cách để có thể đạt được hiệu quả tối ưu nhất.