Ngoài việc giữ ấm cho cơ thể bằng quần áo hay những vật dụng có chức năng sưởi ấm, chúng ta cũng có thể làm ấm cơ thể bằng một vài món cháo bổ dưỡng trong y học cổ truyền.
Khi thời tiết thay đổi thất thường, cơ thể không thích nghi kịp, tà khí (phong, hàn) sẽ thừa cơ xâm nhập vào cơ thể mà sinh ra bệnh, đông y gọi đó là cảm mạo phong hàn (cảm lạnh).
Nấm hương không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể mà còn mang lại tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả trong đông y.
Bệnh gout là một bệnh rối loạn về chuyển hóa liên quan đến yếu tố thận giảm sự đào thải chất acid uric và bệnh gout là bệnh lý được mọi người xem như là “bệnh nhà giàu”.
Quả nhãn hay còn gọi là long nhãn được sử dụng để điều trị các chứng suy nhược thần kinh hiệu quả cho con người được áp dụng rộng rãi trong y học cổ truyền.