Được xem là “vua của các loại hạt” quả óc chó không chỉ mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn có nhiều tác dụng trong việc phòng chống ung thư và an thai.
Bệnh cao huyết áp ngày càng phổ biến và để lại nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm vì vậy người bệnh cần có một chế dinh dưỡng hợp lí để căn bệnh này không là nỗi lo quá lớn.
Cơn đau bụng kinh hàng tháng sẽ “nhẹ tựa lông hồng” nếu chị em biết cách tận dụng những nguyên liệu nhà bếp như gừng tươi, lá đu đủ hay đơn giản chỉ chườm khăn nóng....
Quanh ta rất nhiều các thực phẩm, trái cây bổ dưỡng và có tác dụng phòng chống bệnh tật. Vậy tại sao chúng ta không tận dụng để tạo nên các món ăn bài thuốc giúp tăng cường sức khỏe thay vì “ có bệnh thì vái tứ phương".
Ông cha ta vẫn có câu:“ Nhân trần, ích mẫu đi đâu/Để cho gái đẻ đớn đau thế này” đủ nói lên tác dụng điều trị các bệnh quý giá cây thuốc quanh ta ích mẫu đối với các chị em phụ nữ.
Trong y học cổ truyền, chùm ngây có tác dụng chữa u xơ tuyến tiền liệt, huyết áp cao, tăng mỡ máu. Hiện nay rất nhiều quốc gia trên thế giới đã trồng chùm ngây để làm rau ăn.
Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng trên mâm cơm gia đình trong ngày hè, món ăn bài thuốc từ cua đồng còn có tác dụng giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe.
Từ lâu dân gian đã biết đến cây mã đề với những công dụng như giải nhiệt, lợi tiểu bên cạnh đó loại cây thuốc quý này còn khả năng chữa bệnh khác không phải ai cũng biết.