Cách tốt nhất để giúp bạn hạn chế ảnh hưởng, tác hại từ tia UV là bôi kem chống nắng. Nhưng bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm có tác dụng chống nắng hiệu quả.
Hiện nay massage trị liệu bằng đá nóng được lựa chọn như một cách thư giãn rất thịnh hành tại các spa trị liệu, làm đẹp. Tuy nhiên bên cạnh mặt lợi, nó cũng tiềm ẩn nguy hiểm.