- 4 món cháo từ sơn dược giúp hỗ trợ tiêu hóa và mang lại lợi ích cho sức khỏe
- Bài thuốc món ăn hỗ trợ điều trị viêm xoang mũi mùa lạnh
Hành lá có nhiều công dụng chữa bệnh
Hành lá, được biết đến với các tên gọi như hành hoa, hành hương, và thông bạch, thuộc loài Allium fistulosume L. trong họ hành. Đây là loại cây thân thảo, có tuổi thọ lâu dài và mang một mùi hương đặc biệt. Mỗi cây hành thường có khoảng 5-6 lá, có hình dạng trụ rỗng, với phần gốc của lá phình to, phần đỉnh thuôn nhọn. Rễ của cây hành có hình dạng như bóng đèn, kéo dài, và ở phía dưới có chùm rễ màu trắng.
Hành có vị cay, không có độc tố, theo quan niệm y học cổ truyền, nó quy kinh phế, có vị, và có tác dụng phát hàn, sơ phong, thông khí, kích thích sự lưu thông máu, tăng cường chức năng tiểu tiện, khả năng sát trùng, và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Bài thuốc từ hành lá
Giải cảm: Hành lá 10g, tía tô 10g, hai vị đem thái nhỏ, lòng đỏ trứng gà 2 quả. Nấu cháo trắng, sau đó thêm hành hoa, tía tô, và trứng vào, đánh đều. Sử dụng khi cháo còn nóng giúp kích thích ra mồ hôi, hỗ trợ giảm triệu chứng cảm lạnh.
Chữa ho: Hành lá 60g, gừng tươi 10g. Đặt nguyên liệu vào nồi và đun sôi, sau đó hít thở hơi từ nồi, sáng và chiều mỗi ngày, trong khoảng 5-7 ngày, giúp làm giảm triệu chứng ho.
Trị bí tiểu tiện: Rửa sạch 4 khóm hành lá, giã nát và sao nóng chườm lên bụng dưới. Thay đổi gói khi hành lá đã nguội. Ngoài ra, có thể kết hợp uống nước râu ngô để tăng cường hiệu quả trong quá trình điều trị bệnh.
Trị đau thần kinh liên sườn: Sử dụng 100g hành lá tươi, 2 củ gừng sống, và 3 miếng củ cải trắng. Giã nát tất cả các thành phần, sau đó sao nóng và bọc vào túi vải để đắp lên khu vực đau. Áp dụng hai lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 30 phút, trong khoảng 5-7 ngày để giảm đau thần kinh liên sườn.
Cháo hành hỗ trợ giảm triệu chứng cảm lạnh
Trị mụn trứng cá: Lấy một nắm hành lá, rửa sạch và giữ cho ráo nước, sau đó giã nát để lấy phần tinh chất (phần nước hành kết hợp với một thìa mật ong). Hỗn hợp này được áp dụng lên vùng da mặt đã được làm sạch, để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Chia sẻ giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng: về sử dụng phương pháp này 3 ngày mỗi tuần, trong 1 tháng để cải thiện tình trạng mụn trứng cá.
Chữa viêm khớp: Sử dụng 60g củ hành to và 15g gừng già. Giã nát nguyên liệu và trộn với rượu trắng đến mức vừa đủ, sau đó đắp lên khu vực đau hai lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 30 phút, trong khoảng 5-7 ngày để giảm triệu chứng viêm khớp.
Chữa khàn tiếng: Cách điều trị bao gồm việc ăn một củ hành sống mỗi ngày hoặc giã nhuyễn một nắm hành củ, sau đó bọc vào vải và đắp lên cổ một lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài 20 phút, thực hiện trong khoảng 7-10 ngày để giảm triệu chứng khàn tiếng.
Chữa đái dầm ở trẻ nhỏ: Sử dụng vài cây hành lá còn nguyên rễ, rửa sạch và giã nhuyễn kết hợp với 30g lưu hoàng. Sau đó, đắp hỗn hợp lên bụng trẻ và cố định bằng băng trong khoảng 8 giờ, giúp tán hàn, thông khí huyết bàng quang, từ đó hỗ trợ điều trị đái dầm nhanh chóng.
Chữa đau bụng do lạnh, chân tay lạnh, đại tiện phân nát: Giã dập cả rễ và lá của hành, đặt hành đã giã lên bụng và sử dụng lăn chai nước nóng trong vòng 20 phút. Đồng thời, nấu nước gừng khô và uống nóng để giảm triệu chứng đau bụng do lạnh và cải thiện tình trạng đại tiện phân nát.
Hành lá kết hợp với gừng giúp giảm đau do viêm khớp
Cẩn thận khi sử dụng hành lá
Giảng viên tại Cao đẳng Y Dược TPHCM lưu ý một số thận trọng trong sử dùng hành lá bài thuốc chưa bệnh
Người có cơ địa dễ bốc hỏa, có triệu chứng nóng bừng mặt, cảm giác chân tay ấm, hoặc mắc các vấn đề như tăng huyết áp, đau đầu nên hạn chế sử dụng hành lá.
Không nên kết hợp hành lá với mật ong vì có thể tạo ra chất gây hại cho cơ thể.
Tránh ăn quá nhiều hành lá trong thời gian dài để tránh tăng nguy cơ sớm bạc tóc, gây cản trở cho quá trình ra mồ hôi và có thể làm tăng nguy cơ viêm dạ dày.
Chọn hành lá có màu sắc tươi sáng, lá không bị nhăn nheo, hư hỏng khi lựa chọn.
Phụ nữ trong giai đoạn kinh nguyệt sớm hoặc kinh nhiều cần hạn chế việc ăn nhiều hành lá.
Không dùng hành lá nếu có dấu hiệu dị ứng với loại thuốc này. Nếu sử dụng gặp ngứa họng, phát ban đỏ, cần ngưng ngay và tìm kiếm sự khám phá y tế kịp thời.
