Mùa hè nóng bức khiến cơ thể mất nước, ra nhiều mồ hôi dẫn đến mệt mỏi chán ăn. Vậy chúng ta nên làm gì với chế độ ăn uống để có cơ thể thật khỏe mạnh, tràn đầy sức sống
Vấn đề dinh dưỡng luôn là vấn đề được các chị em qua tâm hàng đầu vì nó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tác động trực tiếp tới vóc dáng và sắc đẹp của phụ nữ.
Vitamin C là một trong những loại vitamin vô cùng cần thiết cho sức khỏe, sắc đẹp nữ giới. Nếu thiếu loại vitamin này cơ thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.