Sắt là một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển và hoạt động của cơ thể con người, đặc biệt là đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Dưới đây chia sẻ đến các bậc phụ huynh biểu hiện bị thiếu sắt ở trẻ và hướng dẫn bổ sung sắt cho trẻ hợp lý.
Nước ép trái cây loại nước uống tự nhiên hấp dẫn nhiều người mê. Uống thường xuyên nước ép trái cây có tốt cho sức khỏe? Bạn đã biết cách uống nước ép trái cây cho sức khỏe chưa?
Trái cây là một nguồn chất xơ dồi dào đối cho sức khỏe và giúp ổn định đường huyết rất tốt. Vậy người mắc bệnh đái tháo đường nên ăn cả trái cây hay uống nước ép tốt hơn?
Trong đái tháo đường có 2 loại type 1 và type 2. Trong đó đái tháo đường type 2 chiếm đến 90%, type là 10%. Dưới đây bài viết giúp các bạn so sánh về 2 type tiểu đường này.
Theo nghiên cứu mới, flavonol thường thấy trong các loại trái cây, rau củ, trà,... là một hợp chất chống oxy hóa có thể giúp làm chậm quá trình mất trí nhớ.
Người bệnh loãng xương cần lưu ý hạn chế hay tránh các loại thực phẩm này vì chúng có thể làm làm cho bệnh tình trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là thông tin chia sẻ!
Một số thói quen thực hiện trong thời tiết lạnh vô tình góp phần làm tăng huyết áp và gây ra nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là chia sẻ các bạn cần tránh để đảm bảo sức khỏe nhé!