Phụ nữ sau 40 tuổi sẽ bắt đầu gặp rất nhiều vấn đề rắc rối về sức khỏe, về thể trạng có nhiều thay đổi trong cơ thể vì đang ở độ tuổi tiền mãn kinh. Vì thế cần chú ý chế độ dinh dưỡng.
Thịt, cá là những thực phẩm thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh nhưng cần ăn bao nhiêu là đủ vẫn là vấn đề gây tranh cãi hiện nay.
Không có chị em nào muốn mình sở hữu vòng eo ngấn mỡ, da chùng nhão sau sinh. Bởi chúng không những làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sự mặn nồng trong chuyện vợ chồng.