Từ lâu ăn chay luôn được coi là rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên nếu ăn chay không đúng cách có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng gây hại cho cơ thể.
Mặt nạ dưỡng ẩm rất quan trọng trong các bước làm đẹp của phụ nữ tuy nhiên mỗi làn da có cấu tạo khác nhau nên cần chọn từng loại mặt nạ riêng chăm sóc cho da.
Vitamin E không chỉ có vai trò đối với sắc đẹp mà còn có tác dụng bảo vệ sức khỏe nhưng sử dụng và uống vitamin E đúng cách như thế nào không phải ai cũng biết.