Điều dưỡng viên Pasteur hướng dẫn cách loại bỏ chứng đau bụng kinh hiệu quả 

Điều dưỡng viên Pasteur hướng dẫn cách loại bỏ chứng đau bụng kinh hiệu quả

  
  
    
409 Lượt Xem
Hiện tượng đau bụng kinh khiến nhiều chị em khổ sở, việc hiểu rõ được nguyên nhân sẽ giúp chị em đầy lùi đau bụng kinh một cách hiệu quả.

 

Theo những tin tức ngành Y tế, đa số các chị em khi đến kỳ kinh nguyệt đều mắc phải chứng đau bụng kinh, mức độ đau bụng kinh sẽ tùy thuộc vào từng người cũng như mức độ chịu đau mà các chị em có thể chịu đựng được.

 

 

dau bung kinh

 

Điều dưỡng viên Pasteur hướng dẫn cách loại bỏ chứng đau bụng kinh hiệu quả

 

Chị em hiểu gì về đau bụng kinh?

 

Bác sĩ Chu Hòa Sơn giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ, đau bụng kinh nguyệt là một trong những biểu hiện khó chịu thường gặp ở các chị em, nó khiến cho các chị em bị mệt mỏi, đau lưng, đau bụng âm ỉ, có khi đau dữ dội kèm theo hạ huyết áp, toát mồ hôi, chân tay lạnh, buồn nôn…thậm chí những cơn đau bụng kinh khiến bệnh nhân bị ngất xỉu và hôn mê.

 

Hiện tượng đau bụng kinh được định nghĩa là hiện tượng đau bụng dưới khi hành kinh và hiện tượng này có thể lặp đi lặp lại trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt của các chị em. Tình trạng này thường xuất hiện ở nữ giới tuổi còn trẻ, những người này có thể đau kéo dài đến mấy tiếng hoặc vài ngày.

 

Đau bụng kinh được chia làm hai dạng một là đau bụng kinh thứ phát và đau bụng kinh nguyên phát, dưới đây là đặc điểm của hai loại đau bụng kinh này:

 

·        Đau bụng kinh nguyên phát

Đau bụng kinh nguyên phát thường xuất hiện trước trong hoặc sau kỳ kinh xuất hiện đau bụng nhiều thường gặp ở những bạn gái mới bước vào tuổi dậy thì và kéo dài khoảng 2-3 năm. Nguyên nhân có thể do sự co thắt quá mức của các cơ trơn tử cung giúp máu kinh ra ngoài hoặc ở một số bạn gái cổ tử cung quá hẹp, tử cung ở vị trí không bình thường đều ảnh hưởng đến máu kinh lưu thông gây đau bụng trong thời gian hành kinh - Bác sĩ Nguyễn Anh Tú giảng viên Cao đẳng Y Dược TP HCM - Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ.

 

·        Đau bụng kinh thứ phát

 

Đau bụng kinh thứ phát có thể do lạc nội mạc tử cung hoặc bệnh nhân mắc các bệnh ngoại khoa, viêm phụ khoa như viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung,…Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em bị đau bụng kinh.

 

dau bung kinh 1

 

Có đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát

 

Điều dưỡng viên Pasteur hướng dẫn cách loại bỏ chứng đau bụng kinh hiệu quả

 

Để giảm tình trạng đau bụng kinh, các chị em có thể sử dụng biện pháp Đông Y hoặc Tây Y, đối với sử dụng Đông Y, bệnh nhân có thể sử dụng một số vị thuốc có tác dụng giảm đau bụng kinh như: Ích mẫu, Hương phụ, Ngải cứu, Hồng hoa…Ngoài ra, bệnh nhân có thể sử dụng một số thuốc có tác dụng giảm đau bụng kinh.

 

Điều dưỡng Nguyễn Thị Thảo giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ, bên cạnh đó chị em nên áp dụng một số phương pháp giảm đau bụng kinh như:

 

·        Chị em có thể chườm bụng bằng chai hoặc túi nước nóng (chú ý tránh nóng quá sẽ gây bỏng).

 

·        Massage bàn chân cho bớt đau vì bàn chân có những huyệt đạo liên quan tới vùng chậu đồng thời các bạn có thể ngâm chân trong nước ấm pha muối cho thư giãn.

 

·      Giã hoặc xắt lát gừng, chườm vào phần bụng dưới 5-7 phút, sức nóng của gừng sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau.

 

·        Dán cao hoặc xoa dầu nóng sưởi ấm vùng bụng giúp máu lưu thông dễ dàng.

 

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp, các chị em đã hiểu được chứng đau bụng kinh nữ giới cũng như cách khắc phục một cách hiệu quả.

 

Thanh Mai - ytevietnam.net.vn

 

Từ Khóa :

    Bài Viết Cùng Chuyên Mục